Can training on office ergonomics through email be effective in improving the body postures of female computer users?

Can training on office ergonomics through email be effective in improving the body postures of female computer users?

Code: G-1040

Authors: فاطمه دلاکه ℗, سیده فاطمه رحیمی ©, مریم قربانی

Schedule: Not Scheduled!

Tag:

Download: Download Poster

Abstract:

Introduction

اختلالات اسکلتی عضلانی از شایع ترین آسیب ها و ناتوانی های شغلی در کشورهای در حال توسعه است. این اختلالات از دلایل عمده نقص و معلولیت در سراسر جهان به شمار آمده و در ایران نیز این اختلالات چهارمین علت از کارافتادگی محسوب می شوند. اختلالات اسکلتی- عضلانی مرتبط با کار به عنوان یکی از مشکلات اصلی سلامتی، ناتوانی و غیبت از کار محسوب می گردد که عامل اصلی آسیب به نیروی کار می باشد و بیماری های ناشی از این اختلالات، نه تنها کیفیت زندگی کارکنان را تحت تأثیر قرار می دهند، بلکه بار اقتصادی بزرگی را نیز به جامعه تحمیل می کنند. مشاغل بی شمار در معرض ابتلا به اختلالات اسکلتی - عضلانی هستند امّا گزارش های علمی حاکی از آن است که خطر ابتلا به این مشکلات در افرادی که مدت های طولانی از رایانه استفاده می کنند، به نسبت سایر مشاغل بالاتر است . تحقیقات نشان می دهد که آموزش یک استراتژی موثر برای کاهش آسیب های اسکلتی عضلانی در کاربران کامپیوتر است. آیا آموزش با واسطه ایمیل که روشی آسان و کم هزینه است می تواند موثر باشد؟ پژوهش حاضر به این سوال در میان زنان شاغل دانشگاه بیرجند پاسخ داد.

Methods and Materials / Case Report

120 نفر از زنان شاغل در دانشگاه بیرجند در این پژوهش نیمه تجربی شرکت کردند. 60 شرکت کننده در گروه مداخله (IG) و 60 نفر در گروه کنترل (CG) قرار گرفتند. نمونه گیری بر اساس سرشماری کلیه زنان شاغل در دو معاونت توسعه و معاونت آموزشی انجام شد. یک برنامه ارگونومی اداری توسط تیم تحقیقاتی ایجاد شد که شامل تصاویر، ارائه پاورپوینت و کلیپ های ویدئویی کوتاهی بود که به صورت 12 ایمیل در مدت 6 هفته ارسال می شد. اطلاعات دموگرافیک و شغلی وارزیابی فشار اداری سریع (ROSA) در هر دو گروه قبل از مداخله و 6 ماه بعد ارزیابی شد.

Results

میانگین سن زنان مورد مطالعه در گروه آزمون و گروه کنترل به ترتیب 5/18± 34/33 و 5/41±34/43 سال بود. میزان سابقه کار انها به ترتیب 4/15± 7/61 و 4/32±7/95 سال با میانگین ساعت کار با رایانه در هفته به ترتیب 2/82± 23/96 و 2/74±24/03 بود. پس از مداخله آموزشی ،میزان نمره چک لیست ارزیابی سریع تنش اداری( ROSA ) از سطح ریسک زیاد به سطح کم خطر و متوسط کاهش یافت ( 05/0 p) بطوری که در گروه آزمون از 44 نفر (73/30 درصد) که در ناحیۀ ضرورت انجام مداخلۀ ارگونومی (امتیاز بیشتر از 5) بودند به 10 نفر (16/70 درصد) در ناحیۀ ضرورت انجام مداخلۀ ارگونومی کاهش یافتند.

Conclusion

آموزش ارگونومی از طریق ایمیل یک راه عملی و راحت برای بهبود رفتارهای ارگونومیک در بین کاربران کامپیوتر است. آنها را قادر می سازد تا با استفاده از ارگونومی صحیح خود را با محیط کار سازگار کنند، رفتار کاری خود را تغییر دهند و از اختلالات اسکلتی عضلانی شغلی جلوگیری کنند و خطرات و عوارض را کاهش دهند.

Key Words

آموزش، کاربر کامپیوتر، ایمیل، ارگونومی، بانوان.

Post comment is closed by admin.